Питание ребенка на отдыхе

Питание ребенка на отдыхе
Питание ребенка на отдыхе
...

Если в ваши планы входит путешествие с маленькими членами семьи, заранее позаботьтесь о комфорте ваших детей. Как же сделать отдых легким и приятным для малыша? Об этом — далее в статье.

Первое, о чем стоит задуматься – это питание ребенка на отдыхе.

  • Для периода грудного вскармливания трудности обычно не характерны. Разве что, стоит напомнить, что мамам нужно употреблять больше жидкости и выделять больше времени для отдыха. Такие действия обезопасят от уменьшения количества молока, которое иногда имеет место во время летних путешествий.
  • Если малыш находится на искусственном вскармливании, то специальные смеси для детей в порционных упаковках — то, что нужно. Однако стоит упомянуть, что такие расфасованные смеси обойдутся родителям несколько дороже обычных. Для вскармливания ребенка сухой смесью пригодится специальный дозатор, который являет собой емкость, разделенную на секции. С помощью дозатора вы сможете легко определить нужную порцию смеси, распределяя ее по отделениям и смешивая с водой в бутылочке перед кормлением.
  • В случае если ребенок уже ест твердую еду, в путешествии можно пользоваться питанием в баночках. Этот способ не доставит особых хлопот. Захватите с собой самые любимые виды продуктов ребенка, учитывая их степень усваиваемости. Учтите также, что во время путешествия аппетит ребенка может быть несколько ниже обычного, так что не заставляйте его есть через силу. Лучше покормите малыша еще раз по прошествии небольшого временного промежутка такой же малой порцией.
  • Кормя ребенка с общего стола, придерживайтесь следующих правил. Используйте бутилированную воду не только для питья, но и для приготовления еды, мытья овощей и фруктов. Лучше, если в детском рационе не будет: молочного, экзотической пищи, холодных блюд из мяса и рыбы, а также яиц.

Комментарии на тему "Питание ребенка на отдыхе"

...